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2026/05 21

에어프라이어 쓰다 손가락 화상… 방심하다가 진짜 데였습니다 (삼성 비스포크 큐커오븐 후기)

요즘 에어프라이어 많이 쓰죠.저도 집에 있는 삼성 비스포크 큐커 오븐 32L 제품으로 냉동피자랑 냉동치킨 돌려먹다가 손가락 화상을 입었습니다.솔직히 기름 튀는 건 조심했는데, 접시가 그렇게 뜨거워질 줄은 몰랐어요.특히 에어프라이어 기능 사용할 때는 내부 열기가 엄청 강해서 도자기 접시나 그릇까지 고온으로 달궈질 수 있더라고요.이번에 직접 데이고 나서 “아… 이거 진짜 조심해야겠다” 싶었습니다.갑자기 화상 입은 이유그날 스트레스를 좀 많이 받은 상태였어요.편의점 들러서 냉동피자, 고메 소바바 치킨, 핫바 같은 걸 사왔고삼성 비스포크 큐커 오븐의 에어프라이어 기능으로 돌려먹으려 했습니다.근데 제가 이 제품 사용이 익숙하지 않았어요.예열도 제대로 몰랐고,에어프라이어 모드에서 접시 온도가 얼마나 올라가는지도 몰..

건강 정보 2026.05.28

넷플릭스 고르다 밤새는 당신이 '선택 장애'가 아닌 과학적 이유

넷플릭스 고르다 새벽 3시 된 사람들 특징— 선택지가 많을수록 인간은 더 괴로워진다넷플릭스를 켰다.가볍게 뭐 하나 보려고 했는데, 이상하게 결정이 안 된다.범죄 다큐를 볼까 하다가 너무 무거울 것 같고,로맨스를 보자니 유치할 것 같고,애니는 왠지 지금 기분이 아니고.그렇게 추천 목록만 계속 넘기다가 한 시간이 지나 있었다.결국 아무것도 안 보고 유튜브 쇼츠 몇 개 보다가 잠들었다.근데 생각해 보면 이런 날이 꽤 많다.배달앱에서도 그렇다.짜장면 먹으려다가 마라탕 보고, 다시 치킨 보고, 결국 “아무거나” 상태가 된다.이걸 단순한 결정 장애라고 생각하기 쉽지만, 사실 인간의 뇌는 원래 선택이 많아질수록 더 피곤해지도록 설계되어 있다.심리학에서는 이를 ‘선택의 역설(The Paradox of Choice)’이..

심리학&뇌과학 2026.05.26

오늘 도대체 뭘먹은건지... 하아...알수가 없네

엊그젠가? 며칠전인가? 암튼 잘 기억 안남식육점에 가서 목살 2만원어치를 달라고했는데그냥 달라고 하니까 구이용으로 줬음 식육점 사장님이....찌개용 구이용을 확실히 말해야돼.... 찌개용으로 해먹을거였는데...내가 뭐 ..돈이있어야 식육점을 자주 가지자주 가지도 않는데 ...담번엔 갈땐 반드시... 암튼 오늘 김치찌개 해먹었음근데 내가 좋아하는 김치찌개 짠맛이 되게 강하면서깊은 맛이 나는 얼큰한 김치찌개인데 오늘 만든 김치찌개는그냥 이도저도 아닌.... 맛이었음분명히 된장 0.5 스푼, 진간장1스푼, 라면스프 반개 넣었는데도맛이....뭐랄까 깊은맛도 안나고 짠맛도 안나고 분명히 저렇게 넣었으면 짜야 정상인데...차라리 짤거면 깊고 시원한맛이라도 우러났음 좋았을텐데...참치액이 필요하긴 함 암튼 김치찌개 ..

일기 2026.05.23

“뉴스는 다 틀렸네” 하면서도 또 믿는다? 당신도 이미 걸린 ‘겔만 기억 상실 효과’

“뉴스는 다 틀렸네” 하면서도 또 믿는다?당신도 이미 걸린 ‘겔만 기억 상실 효과’방금 읽은 기사에서 내가 아는 분야는 엉망이었는데…왜 다음 기사부터는 또 진지하게 믿게 될까?사람들은 생각보다 쉽게 속습니다.근데 더 무서운 건, 속았다는 걸 알면서도 또 믿는다는 것입니다.오늘 이야기할 심리학 개념은 바로겔만 기억 상실 효과(Gell-Mann Amnesia Effect) 입니다.이 개념을 알게 되면 뉴스, 유튜브, 커뮤니티, 심지어 전문가 방송까지 보는 눈이 완전히 달라질 수 있습니다.겔만 기억 상실 효과란?쉽게 말하면 이런 겁니다.내가 잘 아는 분야 기사를 읽었는데 오류가 한두 개가 아님“와 기자 진짜 아무것도 모르네”근데 바로 다음 기사:경제정치AI국제 정세→ 갑자기 또 전문가처럼 받아들임이게 바로 겔..

심리학&뇌과학 2026.05.21

오늘 삼겹살김밥 해먹었음...

삼겹살 2만원어치가 생각보다며칠씩 띄엄띄엄 나눠먹어야 되는 아주 많은양이네...진짜 2만원치곤 물가도 많이 올라서 적어보였는데막상 한끼에 먹으면 몇줄 안먹게 된다... 오늘은 집에 돌김도 있어서 삼겹살 김밥 해먹었네요... 익은 김치도 좀 넣어주고 확실히 물을 자작하게 넣고 구우니까 너무 바짝 익혀지지 않고맛있게 되는데 ... 사실 내가 원하는 구운 정도는 살짝 익히는건데그게 난 잘 안되더라..ㅎㅎㅎ 냉면 육수 어제 추가로 시킨거 남은거 먹었는데 ㅡㅡ아 확실히 냉면육수는 냉면 면발이랑 같이 먹어야지...이거 따로따로 먹으니까 맛대가리가 없음 하림 훌라면 ..이거 한번 먹어보고싶어서 산건데첨 보는 라면이니까... 별다른 맛이 없던데??그냥 맵고 짜고..끝 그냥 흔히 아는 그냥 라면맛... 파절이 이것도 빨..

일기 2026.05.20

오늘도 삼겹살 먹었음...///

오늘도 삼겹살 구워서 먹었음근ㄷ ㅔ 오늘은 좀 물을 살짝 넣어서 구워봤는데 좀 덜 바짝 구운거같기도 하고청상추 조금만 남았길래 다 먹었는데엄마가 머라카더라 ㅡㅡ 하.... 쌈도 싸먹고근데 갑자기 냉면이 땡겨서 냉면을 시켰는데오전 10시에 오픈이 된다길래 좀 기다렸음... 근데 오늘 냉면을 먹었는데 저번에 먹은 그맛이 안나는거야....새콤달콤한 그 짜릿한 맛이...오늘은 레몬식초를 조금 더 넣어서 그랬나...?실망해가지고....항상 맛있다고 생각해서 두세번 더 시켜먹고 계속 반복해서 먹으면물리고 질리고 맛이없더라고...딱 한번에서 끝내야되는데..... 엄마가 퇴근하고 와서 청상추 찾는데 없는데나한테 먹었냐고 캐묻길래 내가 먹었다 해서편의점 가서 깻잎 사와라 해서 쌈무도 괜찮다 해서꺳잎 쌈무 사다주고 난 겸..

일기 2026.05.19

오늘도 열이 나네..,원래 이런거야?

오늘 삼겹살을 구워서 먹었는데 너무 바짝 구웠나?뭔가 맛있게 굽고싶은데바짝 구우니까 맛대가리가 없음 ㅜ 삼겹살 기름으로 김치도 볶고삶은계란2개도 먹었고 식은 백미밥...난 잡곡밥이 먹고싶은데.. 집에 청상추 있어서 쌈싸먹었네김치가 익었으면 더 맛있엇을텐데난 그냥 김치보다 신김치를 좋아함ㅎㅎ 아니...삼겹살이 이렇게 바짝 구운 삼겹살은싫어함 ...좀맛있게 구웠으면 좋겠는데 요령이 생기겠지...? 굽다보면... 이거 열무김치 빨리 먹어야되는데골무가 생겨서...입에 대지도 않았네빨리 먹어야되는데이건 파절이이것도 나 혼자선 빨리 못먹음..엄마가 씻어놓은 청상추엄빠 몰래 몇개 슬쩍 먹었음 밥 가지곤 부족해서신라면까지 끓임 ㅎㅎ...내가 좀 많이 먹는 스타일이야.... 사실 이것보단 더 먹을수있는데요즘엔 자제중..

일기 2026.05.18

오늘도 또 열이 나네... 하 돈이 너무 없다

오늘은 일요일아빠가 뻐팅기고 있어서 삼겹살 먹고싶었는데 눈치보여서 그냥 오모리김치찌개 컵라면 먹음 역시나 밥 퍼니까 기침소리 하고내가 예민해서 그런걸진 몰라도..암튼... 왜 컵라면 같은 경우엔 컵라면 한개만 먹어야본연의 맛이 살아날까?내가 좋아하는 육개장, 김치사발면도 다른거랑 같이 먹으니까컵라면 본연의 맛이 안느껴지고.. 밥을 좀 많이 퍼고싶었는데조금뿐이어서 조금 먹었음밥 하기 귀찮고 아빠 눈치보여서... 이게 나트륨이 진짜 많은데 1870mg임...그래서 이것만 먹어야되는데 데미소다 애플 마셔줬고 진짜 돌은것도 아니고 ㅡㅡ아빠 분명히 밥 먹었던거같은데?? 아침에...저녁으로 도미노피자를 시켜먹고 아 오모리김치찌개 엄청 짰는데..이거까지 먹으면 하루 나트륨 양이....걍 어쩔수없이 먹음;; 피자 두..

일기 2026.05.17

오늘은 생리를 하는데 허리가 아프다...흫.

오늘따라 왜 그런지 모르겠는데 생리 둘쨰날인데 엄청 허리가 아프다아 진짜...왜 그렇지? 거기다 이상하게 생리만 하면똥이 마려운데.. 에이아이한테 물어보면 어쩌구쩌저구 호르몬이 생성된다 뭐 알아들을수없는 말만 하고... 내가 생리통이 없는 사람인데 일평생 생리통이 없는 사람이고 축복받은거라 생각했는데다른 여성들과 달리... 아 근데 오늘따라 부쩍 허리가 아픈 이유는...? ♠구글 에이 답변 ♠ 생리 중 허리가 아픈 주된 이유는 ‘프로스타글란딘’이라는 호르몬 때문입니다. 프로스타글란딘 분비: 자궁이 내막을 배출하기 위해 수축할 때 이 물질이 분비되는데, 이때 자궁과 연결된 골반 및 허리 신경을 자극해 통증을 유발합니다.자궁의 팽창: 커진 자궁이 주변 근육과 인대를 압박해 혈류 순환을 방해하고 골반 뒤쪽..

일기 2026.05.16

미열이 괜찮아졌나 싶더니 또... 곧 여름이라서 그런가?

어제 미열이 나서 급하게 편의점에 갔다옴...이온음료랑 약 산다고...gs25엔 약 안팔길래 이온음료만 후다닥 사고씨유가선 약 샀는데.. 일단 어제 미열이 나는거같아서..에이아이한테 물어봐서CU가서 타이레놀 하나 샀고 혹시 몰라서 판피린도 하나 사왔고 이게 원래 어린이 약인데 암튼부루펜도 사왔음...희환하게 어제 미열이 난다고 해야되나? 이루 말할수없이...이마가 머리가 이상해서... 암튼 약 사러 갔다옴.고유가지원금 남은거 많아서 동백전 선불카드로 결제하고... GS25가선 어젯밤에 토레타 1+1에 4천원 하길래 집어왔고원래는 1개는 3천원..?이것도 찍었어야 했는데 할인하는거..ㅎㅎ 잠발라야 스모크 닭다리이것도 어젯밤에 gs25에서 사왔는데.... 오늘 아침 먹는데 너무 짜가지고...아 진짜... ..

일기 2026.05.15
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